体を見直す
朝は苦手です。
結婚しても変わらず苦手。
朝ごはんも、毎朝作れても一週間続けるので精一杯。
一週間続いたらちょっと満足して堕落しちゃうタチです。
継続するって難しい。
それでも、昼のお弁当はゆるゆると毎日とは行かずとも
10年近く続けてこれてることも
自分で認めてあげようと思います。
さて、こんな私ですが
基礎体温を記録することにしました。
もちろん妊活の一環として。
夫には亜鉛を購入😏
こんな感じで収納ケースがついています。
一週間使ってみてとっっても便利と感じること。
それは、スマホへのデータ転送機能です。
寝ぼけ気味の私でも、体温測ってから
アプリを立ち上げ、ボタン１つでデータをグラフに登録
この操作の楽なことといったら。
こんな感じで続けられております。
水銀の体温計を振って落として割ってしまったことを思い出します。
いい時代になったなぁ。
まるさ
